A Natha

Yoga Lounge

Full time Yoga

A vida moderna obriga-nos a dividir-nos entre responsabilidades profissionais, familiares e sociais, num ritmo exigente e onde cada vez mais, falta espaço para a nossa alma e espiritualidade.

Os grandes yoguis da antiguidade trilhavam o seu caminho espiritual em retiro nas montanhas, adoptando uma existência nómada e vivendo do que a natureza lhes oferecia.

Estas duas realidades, tão distintas, podem parecer contraditórias e incompatíveis, ainda assim, cada vez mais pessoas começam a despertar para as necessidades do seu coração e dão os primeiros passos num caminho espiritual genuíno.

Neste caminho, mais cedo ou mais tarde vamos ser confrontados com a necessidade de conciliar todas as nossas obrigações da vida moderna, sempre regidas pelo relógio, com a aspiração espiritual que desperta no nosso coração!

Neste Yoga Lounge vamos perceber, num ambiente descontraído e bem humorado, quais são os mecanismos da nossa mente que dificultam este processo e como os usar a nosso favor, bem como aprender a tomar partido das circunstancias adversas da vida moderna.

Apresentando vários métodos práticos, vamos aprender como podemos gradualmente integrar a espiritualidade no nosso dia a dia!

Tal como os grandes yoguis da antiguidade viviam em retiro nas montanhas, os yoguis modernos também podem aprender a viver em retiro no seu coração, integrando harmoniosamente todas as suas actividades quotidianas com a prática espiritual, que gradualmente vai inundando a nossa existência, até que, tal como os yoguis da antiguidade, toda a nossa vida é dedicada ao caminho espiritual!

Tornamo-nos assim Full Time Yogis, integrados na vida, centrados no coração!

Este é um evento gratuito e aberto a todos os alunos e amigos!

Evento Gratuito