“Yoga significa união. Etimologicamente, está ligado à palavra inglesa yoke. Yoga significa união com Deus, ou seja, união do pequeno ego-self com o Self divino, o Espírito infinito." - Paramahamsa Yogananda
🧘🏻 Porquê escolher o Yoga na nossa vida? 🧘🏻♀️
Não é necessário utilizar aparelhos electrónicos complexos ou recorrer a influências exteriores para nos conhecermos a nós próprios. As técnicas que o yoga oferece podem ajudar aqueles que estão a tentar estabelecer uma harmonia energética dentro de si e à sua volta, para aqueles que querem dar um passo no seu processo de auto-conhecimento.
A prática de asanas (posturas específicas do corpo), o código ético e moral do yoga, os métodos de relaxamento e de meditação, as técnicas de concentração sobre os yantras (imagens geométricas simbólicas e sagradas), as técnicas de controlo da respiração, tudo isto sob a vigilância cuidadosa da nossa consciência, podem ajudar-nos a encontrar e a eliminar a ansiedade, a aumentar o nosso poder de concentração, a amplificar a nossa inteligência, a expandir o coração em amor, a evoluir espiritualmente, a conhecermo-nos verdadeiramente e a abrirmo-nos a novas dimensões existentes. Todas estas técnicas yogis podem radicalmente transformar a nossa vida para melhor.
Cada um pode escolher uma técnica de meditação ou de concentração que lhe convenha ou com a qual sinta mais afinidade. Ao praticar as técnicas de yoga, qualquer pessoa pode ver transformações benéficas surpreendentes: aqui e agora pode tocar a perfeição e sentir-se a fundir com todo o Universo.
“Vamos derrubar o muro que nos separa da Luz, deixar de lado os nossos preconceitos, rigidez, egoísmo e ignorância... Vamos tentar aprender a viver de verdade, a amar e a ser feliz... Vamos recuperar a candura e a pureza da nossa infância, para sermos melhores, mais altruístas e mais sábios. Estejamos do mesmo lado da macro-harmonia cósmica, para entrar em ressonância com as energias do bem, da beleza e da verdade. Tentemos encontrar a Verdade Suprema, para nos completarmos, para sermos fontes de energia divina.”
🧘🏻♀️ Os efeitos da prática de Yoga 🧘🏻
Aquele que pratica yoga experiênciará facilmente uma transformação para melhor sob todos os pontos de vista. Para sermos mais precisos, podemos dizer que o adepto do yoga - de forma preserverante e entusiaste - amplifica a sua vitalidade e aumenta a sua força de vontade. Ele também se integra melhor na sociedade e onde quer que trabalhe. Os seus sentimentos - afeto, compaixão, carinho, gentileza - são profundamente harmonizados pelo toque do poder do amor. A intuição e a pureza são expandidas. A mente torna-se mais calma, mais concentrada e, espiritualmente, abre-se ao modo de vida Divino.
☯️ Programa ☯️
O yoga deve ser celebrado todos os dias, mas neste dia especial - no Dia Internacional do Yoga, 21 de junho - a Natha vai oferecer a possibilidade de sentires os efeitos desta prática milenar de forma intensa e profunda e em comunidade!
🧘 🧘♀️ Vamos ter um evento maravilhoso - com comunhão com a alma portuguesa, palestra, sunset yoga, cinema espiritual e outras surpresas - para comemorar esta tradição milenar e dar um impulso benéfico na nossa aspiração! 🧘 🧘♀️
☯️ Mais informações ☯️
- Este evento é totalmente gratuito e podes trazer a tua família e os teus amigos para experimentarem os efeitos inigualáveis do Yoga!
- O que levar: Pedimos a todos que tragam snacks e comidinhas para lanche/jantar, seguindo uma alimentação ovo-lacto-vegetariana
- Localização: Paraíso da Luz Divina, Alenquer
- Inscreve-te através do email: info@natha.pt
A inscrição antecipada é obrigatória, para que possamos preparar o espaço com cuidado e consciência.
- Este evento é totalmente gratuito e podes trazer a tua família e os teus amigos para experimentarem os efeitos inigualáveis do Yoga!
- Localização: Paraíso da Luz Divina, Alenquer
- Inscreve-te através do email: info@natha.pt