Na Natha, cada prática, cada revelação e cada transformação é vivida de forma íntima e autêntica. Os testemunhos que encontras abaixo pertencem a alunos que trilham este caminho com sinceridade, entrega e aspiração espiritual. São partilhas vivas de experiências que tocam o coração e mostram como a Graça deífica se manifesta na vida de cada um. O caminho espiritual é único para cada pessoa mas é profundamente inspirador ver o que floresce quando caminhamos juntos. Estas são histórias reais que mostram como o yoga, o tantra e a prática interior podem iluminar e elevar a vida. ✨
"Decidi fazer este curso como um passo no caminho de transformação que estou a fazer no yoga e, em especial, como forma de abrir e expandir o coração e a capacidade de amar mais e melhor.
Na procura de aprofundar a conexão com o outro, através da massagem tântrica, conhecemo-nos melhor a nós próprios, conhecemos o outro e ajudamos o outro a conhecer-se a si mesmo, a curar traumas e bloqueios e abrir-se ao amor.
Nessa viagem espiritual e transformadora, descobrimos a necessidade de estarmos verdadeiramente conectados connosco e de mantermos uma intenção consciente, lúcida, sincera e centrada no coração, para sermos o canal puro através do qual flui o amor."
- João, aluno do terceiro ano do curso de Yoga Integral Esotérico e participante da terceira edição do curso de Massagem Tântrica
"Gosto muito das aulas de Tantra com a Bhogananda. Sinto que cada aula é uma iniciação em si mesma, um impulso para transformar algo no sentido da nossa evolução espiritual, que aguardo sempre com muita curiosidade.
Adoro a forma como a Bhogananda nos transmite os ensinamentos, sempre com entusiasmo, um brilho no olhar, uma verdade e uma sabedoria que vem de um lugar de experiência, e ainda assim com a humildade de quem será sempre também discípula.
Ela tem o dom de comunicar os conhecimentos e a matéria com clareza e leveza, e está sempre disposta para nos ajudar e esclarecer qualquer dúvida.
As aulas são dinâmicas e participativas, e com a Bhogananda nunca mas nunca aborrecidas! Sentimo-nos envolvidos e integrados, e ela motiva-nos sempre a aplicar os ensinamentos na prática, com desafios, sugestões, trabalhos de casa, quizz.
Saio sempre mais rica de cada aula e sei que posso contar com ela, enquanto professora, para qualquer desafio que o caminho me traga. Sou muito grata pela oportunidade de aprender e crescer com ela e de receber estes ensinamentos tão preciosos para a minha vida!"
- Juliana, aluna do quinto ano do curso de Tantra Yoga Esotérico
"A prática de Hatha Yoga recorda-me constantemente da presença de Deus. Vejo-a como uma oração em que ofereço tudo o que sou. E é por isso que começo o dia lembrando ao meu coração e ao meu corpo que este caminho é uma escolha que faço conscientemente.
O curso traz-me centenas de dádivas, desde posturas corporais a técnicas e conhecimentos milenares cuja eficiência está comprovada pela ciência moderna. Já não é apenas uma intuição de que o que se aprende talvez seja bom, mas é algo que pode ser medido e avaliado de forma objetiva. Há efeitos físicos reais no nosso corpo (e, especificamente, no nosso cérebro e coração) que são a prova viva de que o que fazemos está a transformar o nosso interior e o exterior.
Nas aulas de dança que oriento, aprendi a integrar muitos dos conhecimentos que tenho recebido e isso mudou radicalmente a forma como ensino e como perceciono o movimento e os seus efeitos, que vão muito além do corpo físico.
Sou profundamente grata por tudo o que me é transmitido em cada semana pelos professores e pelo impulso que me dão para pôr em prática essa sabedoria ancestral em vez de apenas a receber teoricamente.
À medida que o tempo passa, há uma tendência natural no ser humano para esquecer, por isso escrevo, para que também eu me recorde sempre deste caminho e desta escolha."
- Margarida Almeida, aluna do 10º ano do curso Yoga Integral Esotérico
"A dança oriental tem sido um caminho profundo de autodescoberta. O movimento do corpo revela bloqueios e, ao mesmo tempo, traz respostas transformadoras. Nas aulas, aprendemos várias técnicas de dança que suportam esse processo. Para além disso, o grupo é maravilhoso, cheio de alegria, leveza, humor e união. Sinto-me profundamente grata à nossa querida professora, Margarida, que puxa sempre por cada uma de nós e tem feito um trabalho lindíssimo."
- Nicole de Sá, aluna do curso de Dança Oriental
"As aulas e práticas de Yoga, dia após dia, semana após semana, mês após mês, ano após ano, possibilitam uma estabilidade e melhoria do equilíbrio psico-emocional e também físico. No dia a dia experimento mais leveza, clareza, tranquilidade e mesmo alegria acrescidas. A vida torna-se mais auto-organizada, e sinto uma maior maturidade emocional nas relações. A comunhão com o divino torna-se cada vez mais essencial e confere à vida um sentido de propósito que se aprofunda em cada dia."
- Aluno do 8º ano do curso Yoga Integral Esotérico
"Gostei muito de ter participado neste grupo. Foi uma experiência enriquecedora, diferente...
Acima de tudo o que mais me surpreendeu foi o sentimento de uma grande irmandade, acolhimento, compreensão, carinho, cuidado entre todas...
Por outro lado o despertar e a tomada de consciência das nossas características inatas, como mulheres que somos, e também das particulares de cada uma.
É enriquecedor ir percebendo o que podemos tentar desenvolver e despertar e aquilo que não devemos valorizar, que temos de abandonar, e acima de tudo o que não devemos permitir.
Ajudou-me a perceber que é bom sermos femininas, respeitando a nossa essencia natural, pura, sem os segundos sentidos da conexao sexual existentente na nossa cultura.
Cada uma de nós é mesmo especial... mas só nos apercebemos disso quando nos propomos a observar com atenção plena, tirando os filtros, os dogmas, os preconceitos... E no final dos encontros sinto-me especial e mais feliz..."
- Aluna do 1º ano do curso de Tantra para Mulheres
"Sempre adorei dançar, mas esta dança em particular conquistou-me pela sua sensualidade e beleza. Apesar de gostar de me movimentar, trouxe-me uma nova consciência sobre os meus bloqueios. Percebi que, muitas vezes, me sinto presa.
Através desta prática, comecei a identificar crenças e comportamentos que me condicionam, como a vergonha e o controlo excessivo.
Este processo tem sido um verdadeiro desafio, mas também uma oportunidade preciosa de libertação - não apenas ao nível físico, mas sobretudo ao nível das crenças que me aprisionam.
Quero agradecer profundamente à professora por me guiar neste caminho com tanta entrega e carinho."
- Fátima Ferreira, aluna do curso de Dança Oriental
"Inspiração divina, alegria, desafios espirituais, entusiasmo e ensinamentos — tudo isto é apenas uma pequena parte da viagem que tenho feito com as aulas de Tantra.
É uma aprendizagem viva e transformadora. Que não é vivida apenas 1x por semana, mas todos os dias de todas as semanas de forma contínua.
Tenho tido a bênção de contar com professores presentes, atentos e com uma enorme capacidade de acompanhamento, algo verdadeiramente extraordinário.
Estar com a turma semanalmente, assim como com a própria escola, é um verdadeiro impulso, traz o calor da egrégora, tão necessário e nutritivo para o caminho.
As aulas serem teóricas e práticas traz equilíbrio e a oportunidade de experienciar conceitos que são trazidos.
Tem sido um percurso de profunda transformação, redescoberta e autoconhecimento, na tentativa de que a consciência se expanda a cada passo, e que não quero deixar de trilhar.
Muitíssimo agradecida a Deus."
- Mariana Frazão, aluna do 5º ano do curso de Tantra Yoga Esotérico
"Desde o primeiro momento, senti que o espaço foi pensado para acolher. Havia beleza, cuidado e uma atmosfera de segurança que me permitiu abrandar e estar presente no meu corpo. Tudo convidava à escuta interior, sem pressas, sem expectativas.
Os professores conduziram de forma sábia e tranquila. Sempre claros na comunicação, atentos aos limites de cada pessoa. Em momento algum me senti desconfortavél; houve apenas descoberta, consciência e liberdade de escolha.
A forma como nos guiaram reflete experiência, ética e um profundo conhecimento.
A parte teórica foi essencial para dar sentido à vivência. As técnicas da massagem, a importância da respiração, o momento inicial sempre com uma consagração e uma intenção.
Cada módulo foi explicado com clareza e simplicidade. Essa base trouxe segurança e ajudou-me a compreender melhor o corpo, a energia e as emoções, permitindo que a prática da massagem fosse vivida com mais consciência e profundidade.
Foram experiências que senti como um encontro comigo mesmo e com a minha Amada, num espaço seguro, sustentado por pessoas íntegras e por um ensinamento autêntico e de grande valor."
- Rui Gonçalo, participante do Curso de Massagem Tântrica
"Quero expressar minha profunda gratidão pela incrível experiência que tive durante o curso de Tantra para mulheres. A jornada foi verdadeiramente transformadora!
Primeiramente, quero enaltecer a estrutura do curso e a forma como cada sessão foi conduzida. As meditações guiadas foram absolutamente maravilhosas, proporcionando momentos de profunda conexão e introspeção.
Os novos conhecimentos adquiridos ao longo do curso foram enriquecedores e abriram-me novas perspetivas. Sinto que agora tenho uma compreensão mais profunda e holística sobre diversas áreas da minha vida.
O empoderamento feminino foi um dos pontos altos para mim. Sentir-me parte de uma comunidade de mulheres fortes e corajosas, unidas pelo desejo de crescimento e autodescoberta, foi extremamente inspirador. A sororidade que vivenciámos criou um ambiente de apoio e compreensão mútua, o que foi essencial para o desenvolvimento pessoal de cada uma de nós.
Além disso, quero destacar a importância do espaço seguro que criaram. Foi um verdadeiro refúgio onde todas nós pudemos compartilhar as nossas experiências, sentimentos e descobertas sem medo do julgamento. Foi este ambiente acolhedor e respeitoso que fez com que eu me sentisse à vontade para me abrir e explorar novas dimensões de mim mesma.
Mais uma vez, agradeço de coração por esta experiência inesquecível. Recomendo este curso a todas as mulheres que buscam autoconhecimento, empoderamento e conexão profunda consigo mesmas e com outras mulheres.
Gratidão"
- Aluna do 1º ano do curso de Tantra para Mulheres
"Há poucos meses entrei neste mundo da Dança Oriental e sinto-me ainda a dar os primeiros passos — quase a gatinhar — mas já com o coração cheio. Quando dançava em miúda, era apenas movimento do corpo. Agora é muito mais: é uma viagem onde o corpo e o espírito se encontram.
Às vezes ainda me sinto presa, mas quando chega a coreografia, algo em mim se solta — deixo de pensar tanto e passo a sentir, a viver a dança.
Tem sido uma experiência profundamente bonita, um momento de conexão e de alegria. Sei que tenho ainda muito para aprender, mas o caminho tem sido inspirador!"
- Ana Melo, aluna do curso de Dança Oriental
"Eu amo dançar e estava parada há demasiado tempo. Com o desejo de voltar. Até que a vida não permitiu mais adiar e atirou-me de cabeça para este projecto de dança oriental. Não foi, de todo, um acaso. Numa imprevisibilidade curiosa, aterrei de paraquedas num estilo que eu sempre tinha posto de lado. Eis que, afinal, a vida tem mesmo planos para nós quando achamos que sabemos o que é melhor mas andamos enganados. A dança oriental foi uma surpresa incrível, o meu corpo e a minha alma fluíram num enamoramento pelo movimento e por si mesmos. Houve um renascer, uma descoberta e também uma redescoberta, um reavivar de partes de mim, a partir de outro lugar. Agora ainda mais feminina e tão integrada no trabalho de abraçar a Mulher que sou.
Enamorei-me também pelas colegas, pela professora, pelo conteúdo das aulas, que vai além do físico e nutre-me a outros níveis.
A viagem mostra-se mais variada do que eu imaginei que poderia ser. Conhecemos culturas, povos e épocas diferentes. Exploramos recursos, adereços, criativamente. Os movimentos levam-me à consciência do detalhe e das habilidades que o meu corpo transporta. Com tudo o que é de expressar e de sentir, fluindo. Sozinha e em relação com o outro.
Desta viagem eu tenho trazido harmonia e amor. Por mim e por quem dança comigo. O grupo é maravilhoso, começando por quem o lidera de modo tão rico e com uma ternura tão pura. A melhor educação dá-se pelo exemplo e a nossa Margarida é inspiradora."
- Filipa Nunes, aluna do curso de Dança Oriental e do 5º ano do curso de Tantra Yoga Esotérico
Esta página reúne testemunhos de alunos que experienciaram de perto a força transformadora da prática espiritual na Natha. Cada partilha reflete um processo único de autoconhecimento, de expansão da consciência e de revelação interior, e serve como inspiração para todos os que trilham este caminho. Se queres os nossos testemunhos em vídeo, clica aqui. 💜
