Inspirados pelo dia de Celebração Internacional do Yoga, em que reunimos nas nossas atividades alunos e curiosos que vieram em busca da conexão com o seu Eu Superior, propomos agora um ciclo dedicado a “Grandes Yogui-s no Parque”.
Assim, em todos os sábados do mês de julho, das 9h30 às 11h00, oferecemos sessões gratuitas de prática de yoga seguida de uma breve palestra sobre Yoguis famosos da História da Humanidade.
🌻 Como chegar ao Jardim e ao ponto de encontro:
Entrada pela Rua Ladislau Patrício - Seguir sempre em frente pelo caminho de cimento, e antes do poço virar à esquerda.
https://maps.app.goo.gl/rSmuKMypAEWoNBZg7?g_st=atm
Propomos que tragas o teu tapete de yoga (se necessitares também teremos tapetes disponíveis), garrafa de água para te hidratares e o coração aberto para receberes todos os benefícios de cada sessão! ♥️
Queremos lançar a semente em terra fértil, para que mensagens de amor, bondade e beleza possam encontrar os corações de quem se juntar a nós nesses momentos.
Esta é a nossa proposta, com sabor a verão! Esperamos por ti! ☀️
🌿 EVENTO GRATUITO E ABERTO A TODOS
Yoga significa união. […] Yoga significa união com Deus, ou seja, união do pequeno ego-self com o Self divino, o Espírito infinito.", Paramahamsa Yogananda
🧘🏻 Porquê escolher o Yoga na nossa vida? 🧘🏻♀️
As técnicas que o yoga oferece podem ajudar aqueles que querem estabelecer uma harmonia energética dentro de si e à sua volta, aqueles que querem dar um passo no seu processo de auto-descoberta.
A prática de asanas (posturas específicas do corpo), o código ético e moral do yoga, os métodos de relaxamento e de meditação, as técnicas de concentração sobre os yantras (imagens geométricas simbólicas e sagradas), as técnicas de controlo da respiração, tudo isto sob a vigilância cuidadosa da nossa consciência, podem ajudar-nos a encontrar e a eliminar a ansiedade, a aumentar o nosso poder de concentração, a amplificar a nossa inteligência, a expandir o coração em amor, a evoluir espiritualmente, a conhecermo-nos verdadeiramente e a abrirmo-nos a novas dimensões existentes. Todas estas técnicas yoguis podem radicalmente transformar a nossa vida para melhor.
Ao praticar as técnicas de yoga, qualquer pessoa pode ver transformações benéficas surpreendentes: aqui e agora pode tocar a perfeição e sentir-se unido com todo o Universo. 🌈
🧘🏻♀️ Os efeitos da prática de Yoga 🧘🏻
Aquele que pratica yoga amplifica a sua vitalidade e aumenta a sua força de vontade. Também se integra melhor na sociedade e onde quer que trabalhe. Os seus sentimentos - afeto, compaixão, carinho, gentileza - são profundamente harmonizados pelo toque do poder do amor. A intuição e a pureza são expandidas. A mente torna-se mais calma, mais concentrada e, espiritualmente, abre-se ao modo de vida Divino.
