A meditação é o instante em que o mundo abranda e o coração encontra o seu próprio compasso, a sua própria direção. É o silêncio que não é vazio, mas sim pleno, vivo, cheio de presença, de escuta, de respiração partilhada. Quando meditamos juntos, a respiração de cada um torna-se parte do mesmo todo, um mar tranquilo que acolhe todos os corpos e todas as consciências. Tornamo-nos um. Nesse uníssono espiritual, descobrimos que não estamos sós - estamos unidos, num estado de yoga, de união com tudo o que existe.

Ao participar nesta experiência de meditação conjunta, levamos connosco mais do que calma, aprendemos a viver com mais verdade, mais conexão e mais paz, dentro e fora de nós.

A meditação em espiral yang tem como objetivo aumentar a consciência cósmica dos participantes e contribuir para os esforços globais de elevação da consciência da humanidade. Ela incentiva-nos a entrar numa etapa superior da evolução da espécie humana. 

🌀Uma forma única de Yoga 🌀

Há vários anos que praticamos uma forma única de yoga: a Espiral Yang é uma poderosa forma de meditação em grupo realizada em pé, de mãos dadas numa formação em espiral, seguindo a ordem dos signos do zodíaco, alternando homem e mulher. Frequentemente, utiliza-se música de fundo para apoiar a concentração interior.

As Espirais Yang são praticadas em várias ocasiões, incluindo momentos astrológicos importantes, como os equinócios da primavera e do outono e os solstícios de verão e de inverno. Nestes momentos, yogis reúnem-se para unir as suas forças, criando efeitos transformadores muito além do que cada pessoa seria capaz de fazer sozinha.

Devido ao seu efeito potenciador da orientação espiritual interior, as meditações realizadas nas Espirais Yang têm o potencial de contribuir para a elevação do nível de consciência à escala planetária, amplificando as energias subtis benéficas e dos Atributos de Deus no ambiente subtil do planeta Terra.

🌀 O conceito Yin-Yang 🌀 

Tanto na filosofia oriental como no contexto científico moderno, considera-se que tudo no Universo possui sempre um duplo aspecto: dia e noite, luz e escuridão, céu e terra, positivo (+) e negativo (-), feminino e masculino.

No Oriente, o aspecto solar, positivo e masculino é designado por yang, e o aspeto lunar, negativo e feminino é designado por yin. Estes dois conceitos são, de facto, a expressão da complementaridade e do dualismo universais.

A presença destas contrapartes complementares e opostas cria uma tensão e, dessa tensão, nasce a Vida com todo o seu dinamismo.

O estado de poder surge quando os dois pólos estão muito próximos de um equilíbrio perfeito, e esse poder permite-nos transformar-nos, prosperar e transcender as limitações para alcançar um nível superior de consciência. Por outro lado, um estado de desequilíbrio conduz à fraqueza, ao sofrimento, à doença, à falta de autocontrolo e à falta de poder.

O Yang é o princípio da ordem e da estrutura, expressa a energia solar, dinâmica e optimista, bem como o impulso de regressar ao Centro, a Fonte da Criação de onde tudo o que existe teve origem e para onde tudo regressará.

O Yin é o princípio da receptividade, da sensibilidade; é centrífugo e move-se em vórtices de energia que giram no sentido horário. O excesso de energia yin conduz ao caos, à falta de estrutura e ao aumento da entropia. Uma predominância desequilibrada do yin provoca involução.

Neste momento, existe uma tendência generalizada neste planeta para um desequilíbrio do yin, o que leva a um foco excessivo no materialismo, na vida social, no prazer dos sentidos e numa exteriorização da consciência, enquanto a verdadeira espiritualidade e o ímpeto para descobrir a verdadeira natureza interior estão ausentes na vida de muitas pessoas.

A Espiral Yang forma-se no sentido anti-horário e cria um fluxo de energia Yang, que é a energia solar, optimista, frequentemente necessária para elevar o nosso ser, a fim de criar um equilíbrio energético. O equilíbrio interior das energias pode ser sentido como uma sensação de luz interior, uma estado de felicidade, amor e alegria livre e infinita.

Em resultado desta configuração, ocorrem fenómenos complexos de ressonância, tanto com a influência benéfica da energia yang como com os aspectos benéficos de cada um dos 12 signos do zodíaco e com a influência subtil dos respectivos planetas regentes.

Assim, o ser subtil de cada participante é carregado com energia benéfica que equilibra e cura a um nível muito profundo, acelerando, ao mesmo tempo, a evolução espiritual da consciência.

🌀 Participar na Espiral Yang 🌀

Para ter uma experiência significativa numa meditação em Espiral Yang, precisamos de estar bem descansados e com vitalidade suficiente. Para compreender através da experiência directa o que acontece durante uma meditação em Espiral Yang, também precisamos de participar entusiasticamente de várias Espirais Yang.

Durante a Espiral Yang, recomenda-se que nos concentremos no seguinte:

• O fluxo de energia yang que entra no seu corpo pela mão esquerda e continua o seu caminho ao longo da formação espiral pela mão direita. Pode até perceber e visualizar um vórtice de energia yang dentro do seu próprio ser, centrado em torno de Sushumna Nadi, no nível sutil da coluna vertebral.
• Enriquecido com as qualidades e virtudes de todos os signos do zodíaco, uma sensação de se tornar um ser humano completo e expandir-se para se tornar um ser cósmico.
• Uma forte elevação e sublimação da sua energia interior devido ao aumento do equilíbrio energético.

🌀 Experimente uma Espiral Yang 🌀

Como um grama de prática vale mais do que toneladas de teoria, venha experimentar por si mesmo e sinta directamente os efeitos profundos de uma espiral.

Efeitos após a meditação:

• Um estado interno de equilíbrio, regeneração, elevação e até mesmo felicidade;
• Paz mental, foco e refinamento;
• Libertação de stress;
• Um sentimento de força interior, expansão e entusiasmo;
• Estado de união com todos os participantes e com a energia Yang universal benéfica.

🌀 Este evento é gratuito e aberto a todos!